диабет рецепти

Готвенето на диабет не трябва да бъде предизвикателство. Тези рецепти улесняват разбиването на вкусни, здравословни, диабетични ястия. За хората с диабет, здравословното хранене не е просто въпрос на това, което човек яде, но и кога човек яде. Открийте вкусни, здравословни рецепти, които се вписват в диабетна диета. Хората с диабет могат да ядат всякаква храна, която желаят, за предпочитане здравословна диета с някои въглехидрати, но трябва да са по-наясно със съдържанието на въглехидрати в храните и да избягват прости захари като сокове и подсладени със захар напитки.

Независимо дали се опитвате да предотвратите или контролирате диабета, хранителните ви нужди са почти същите като всички останали, така че не са необходими специални храни. Но трябва да обърнете внимание на някои от изборите си за храна, най-вече на въглехидратите, които ядете. Докато спазването на здравословна диета може да помогне за това, най-важното, което можете да направите е да отслабнете с малко тегло.

Отслабването и по-здравословното хранене също могат да окажат дълбок ефект върху вашето настроение, енергия и усещане за благополучие. Дори ако вече сте развили диабет, не е късно да направите положителна промяна. Хранейки се по-здравословно, като сте по-активни физически и губите тегло, можете да намалите симптомите си или дори да обърнете диабета. Изводът е, че имате повече контрол върху здравето си, отколкото може да мислите.

Храненето и физическата активност са важни части от здравословния начин на живот, когато имате диабет. Наред с други предимства, следването на план за здравословно хранене и активността може да ви помогне да запазите нивото на кръвната си глюкоза, също наречено кръвна захар, в целевия си диапазон. За да управлявате кръвната си глюкоза, трябва да балансирате какво ядете и пиете с физическа активност и лекарство за диабет, ако приемате такива.

ОПИТ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО

Нашето приложение е лесно за навигация и също така разполага с множество уроци за това как да използвате приложението.

Тъй като рецептата е набор от инструкции за готвене, нашето приложение предоставя и хранителна информация, порции, общо време за приготвяне. Друга ключова характеристика на нашето приложение е, че поддържа множество езици.

В момента ние предлагаме около 13 основни езика.

Поддръжка на теми

Направете готвенето си по-удобно през нощта, като активирате тъмния режим.

Интелигентен списък за пазаруване

Организиран списък за пазаруване позволява на потребителя да създаде списък с съставки. Потребителите могат също да добавят елементи директно от рецепти.

Освен това има офлайн достъп.

Търсете 1M + рецепти

Нашето приложение предлага и функция за глобално търсене, където можете да откриете нови рецепти.

Съберете любимите си

Използвайте нашия бутон за отметки, за да запазите и организирате рецепти в списъка си с любими рецепти. Те също имат офлайн достъп.

Личен профил

Имате ли прекрасна рецепта, която бихте искали да споделите? За да изпратите вашата вкусна рецепта, всичко, от което се нуждаете, е да си създадете акаунт. В допълнение към това можете също да качите вашите вкусни снимки на храна.

Търсач на рецепти

Търсачът на рецепти може да ви помогне да намерите добра рецепта въз основа на това, което имате в хладилника си. Можете да предоставите списък на съставките, които имате и да получите рецепти лесно.